Aktuelles

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Kursplan

Wettkampftraining: Zulassung nur mit Cheftrainer Bewilligung.

Boxing Power Hour: Kursdauer 55 Minuten
Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, das sowohl Ausdauer als auch Kraft verbessert und boxtechnische Trainingselemente enthält: Schattenboxen, einfache boxtechnische Übungen, Partnerübungen, viel Arbeit an Boxsäcken, Pratzen, Willie, Birne, Slipbag, Seil…
Der Fitnesslevel wird stark gesteigert, die Muskeln gestärkt und der Bauch definierter. Ein richtiges Körperformungs-Programm (auch für die „hard to target“ Körperbereiche wie Beine, Bauch, Gesäss und Hüfte). Die Kalorien schmelzen nur so dahin. Zum Einsatz kommen Drills auf Basis von HIIT, Tabata-, Intervalltrainings etc. Coretraining, Eigengewichtsübungen, TRX-Slingtrainer, Kettlebell, Tubes, Fitnessbags, Medizinbälle, Hanteln, Hammer/Reifen, Rope-Training, Kraftgeräte, Boxsäcke usw.
Geboxt wird gegen die Boxsäcke und nicht gegen Gegner. Sparring (simulierter Wettkampf im Ring) ist freiwillig und wird nur auf Nachfrage von Kursteilnehmern durchgeführt (Mundschutz zwingend, Kopfschutz empfohlen).

Iron Boxing: Kursdauer 55 Minuten
Wer die Grundlagen des Boxens beherrscht, kann sich in diesem Kurs den berühmten Peek a Boo Boxstil aneignen. Das Boxen steht im Vordergrund, nebst Partnerübungen und Schlagschule wird intensiv an Sack, Willie, Birne, Sparbar, Doppelendball und Speedbag gearbeitet. Zusätzlich lernt man in den Workouts das Schlagnummernsystem, Schlagkombinationen, komplexere Beinarbeit Moves usw. Wer will kann dabei das Erlernte in der Sparringstunde anwenden (Mundschutz zwingend, Kopfschutz empfohlen).
Der Boxstil Peek a Boo wurde von Cus d’ Amato erfunden und von den 3 Boxweltmeistern Mike Tyson, José Torres, Floyd Patterson praktiziert. Der ehemalige Trainer von Mike Tyson, Kevin Rooney und andere Trainer aus Catskill NY, haben die Boxing Kings darin ausgebildet. Der Boxing Kings Club ist das offizielle europäische Hauptquartier des Cus D’ Amato KO Boxing Gym, Catskill NY.

Boxing Teens: Kursdauer: 55 Minuten
Jugendliche und Kinder – in der Regel ab 10 bis 16 Jahre – können spielerisch boxen lernen und eine jugendgerechte Fitness aufbauen. Dabei wird das Selbstbewusstsein gestärkt und die Disziplin sowie das Durchhaltevermögen auf eine gesunde Art
gesteigert. Vermittelt werden Selbstverteidigungselemente. Es besteht absolut kein Leistungszwang. Die Trainingsmittel und die -intensität werden
dem Alter angepasst. Geboxt wird gegen Sandsäcke und ohne Körperkontakt mit anderen Trainingsteilnehmern

Boxing Basic: Kursdauer: 45 Minuten
Jedes Mitglied hat die Möglichkeit, total 5 Trainingseinheiten zu besuchen, in denen Grundlagen des Boxens wie Boxstand, Basisfussarbeit und Grundschläge gelernt werden. Es handelt sich hierbei um ein reines Techniktraining.

Der Club

Seit 1949 ist der Club Boxingking die Anlaufstelle für alle, die echtes Boxtraining suchen – egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder ambitionierte Wettkämpfer.
Unser Gym steht für Leidenschaft, Disziplin und Zusammenhalt. In familiärer Atmosphäre bringen wir jeden ins Schwitzen – mit Technik, Power und echtem Teamgeist.

Unsere Erfolge

Unsere Geschichte ist geprägt von starken Persönlichkeiten und grossen Momenten im Ring:

• Aniya Seki – die erfolgreichste Profiboxerin der Schweiz, u.a.:
  • GBU-Weltmeisterin (2011, Super Flyweight)
  • WIBF-Weltmeisterin (2011–2012, Super Bantam & Super Flyweight)
  • WBC Silver Belt Champion
• Mohamed Belkacem – Schweizermeister bei den Profis (Light Heavyweight, 2007)
• Yves Studer – einer der erfolgreichsten Schweizer Profiboxer der letzten Jahrzehnte:
  • EBU-EE Champion (2008–2010)
  • IBC World Champion (2010–2011)
  • IBF East/West Champion (2012)

Und das ist längst nicht alles:

• Fabio Buffolino gewinnt 2018 das internationale Turnier in Chemnitz (DE)
• Alain Chervet:
  • 4. Platz bei den CISM World Games in Wuhan (2019)
  • Knapp verlorener IBO-Titelkampf gegen Ju Wu (2019)
  • Beendet 2022 seine Karriere mit einem KO-Sieg
• Angelo Peña steigt 2021 zu den Profis auf und beendet 2022 mit sechs Siegen in Folge
• Yidan Fischer siegt 2022 bei den internationalen Turnieren Golden Girl (Schweden) & Ceinture Montana (Frankreich)
• Laura Wollenmann (Kolumbien) verstärkt seit 2022 unser Profiteam

Unsere Amateure schreiben ebenfalls Geschichte:

• 2021: Moreno Jüni, Gabriel & Leonardo Huber werden gleichzeitig Junioren-Schweizermeister – und wir holen den Titel Mannschaftsmeister
• 2022: Die Boxing Kings werden erneut Mannschaftsmeister bei der Elite

Unser Team

Hinter dem Erfolg unseres Clubs stehen erfahrene Trainer und talentierte Boxerinnen und Boxer.
Lerne unser Team kennen – einfach mit der Maus auf das Bild klicken und mehr erfahren:

Einblicke ins Gym:

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Öffnungszeiten:
Montag, Freitag: 10:30–14:00 & 17:00–21:00
Dienstag, Donnerstag: 12:00–14:00 & 17:00–21:00
Mittwoch: 10:30–14:00 & 16:20–21:00
Samstag: 09:45–12:00
Sonntag: 10:00–11:00

Kontaktdaten:
E-Mail: info@boxingking.ch
Telefonnummer: 079 533 22 92

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