Get ready for summer
in 6 Wochen mit schweizermeisterin
Yidan Fischer

 

INHALT

Der Workshop beinhaltet vier Einheiten pro Woche à 60 Minuten. Die drei geführten Trainings beinhalten Kraft, Ausdauer und Koordinationsübungen. Es erwarten dich gezielte Übungen, mit denen du deinen ganzen Körper aber speziell Bauch, Beine und Po trainierst. Der Trainingsplan ist so aufgebaut, dass wir Woche für Woche die Intensität kontinuierlich steigern.

Das Cardiotraining kann selbständig an einem beliebigen Tag durchgeführt werden.

 

LEITUNG

Der Workshop wird von Yidan Fischer, der mehrfachen Schweizermeisterin im Boxen und Sportstudentin, persönlich durchgeführt.

 

TEILNEHMENDE

Der Box-Workshop ist für alle Niveaus geeignet. Er ist für Personen ab 16 Jahren, die ihre Körperlich Fitness verbessern und fit in den Sommer starten wollen

 

ORT

Durchgeführt wird der Workshop im Box-Gym «Boxing Kings» in Bern (Kirchstrasse 4, 3097 Liebefeld).

 

WANN

03.04. – 14.05.2023

Geführte Trainings:

Mo/Do 18.30 Uhr

Fr 17.30 Uhr

Selbständiges Training (Cardio) im Gym:

Di/Mi/Sa/So

 

KOSTEN

Die Teilnahme am Workshop kostet CHF 299.- pro Person, zahlbar im Voraus oder in Bar oder mit Karte vor Ort vor Beginn der ersten Einheit. Solltest du verhindert sein, kannst du 10  Tage vor Kursbeginn vom Vertrag zurück treten, dies muss schriftlich auf info@boxingkings.ch erfolgen. Danach wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt. Es sind keine Teilrückzahlungen möglich. 

anmeldung Workshop

 

Bestätigung

7 + 12 =